了解腰肌劳损的哪些常识吗？

大家应该了解腰肌劳损的哪些常识？腰肌劳损治疗给大家介绍一下吧。相信大家也都有见到过腰肌劳损的患者，这种病情对于患者的生活会产生很大的影响，很多人因为长时间劳累就会患有这种病，那么，腰肌劳损具体是怎么发生的，又有什么比较明显的症状特诊，又该如何去诊断治疗，针对这些问题

　　腰肌劳损的常见病因有急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。治疗不及时、处理方法不当。长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

　　腰肌劳损的常见症状是腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。劳累时加重，休息时减轻;适当活动和经常改变位体时减轻，活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。肌劳损治疗讲解常被压时伸腰或以拳头击腰部以舒缓疼痛。腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌抽筋，少数患者腰部活动稍受限。

　　腰肌劳损是局部软组织的损伤，而腰突症是腰间盘突出是神经导致的症状，知道这一点就可以理解，鉴别这两个病，简单的就是前者疼痛局限在腰部，后者会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚的症状;轻微的腰突症，可能只会痛到臀部。轻微的腰突症卧床休息、睡硬板床、热敷就可以了，多做做牵引;腰肌劳损就是休息就可以舒缓。